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你的孩子走路總是碰到東西嗎？

走著走著就摔跤？

畏光流淚揉眼睛？

3周半的洋洋就因為上述問題，由父母帶著輾轉就診過骨科、兒?？频龋懦斯趋兰鞍l育問題后，最后在視力檢查時測出了300度的近視，這么小就近視是洋洋的父母從未想過的。

如果你也有在孩子身上發現這些信號，那么你需要關注孩子的視力了！

習近平總書記曾就近視問題重點提到“學生近視問題呈高發、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，這是一個關系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發展”。隨后國家教育部會同衛生健康委員會等八部門專門制定了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。力爭2019年起，0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上，希望加大篩查范圍，早發現早糾正，積極預防近視，延緩近視的加深。

兒童視力的發展里程

正常兒童各年齡段視力變化

視力問題的影響因素

近年近視發生呈現出低齡化趨勢，主要受兩方面影響，一是父母近視遺傳影響，二是環境因素。越來越多的研究證明環境因素在這個階段對兒童視力影響更為顯著。

1、父母遺傳。父母一方或父母雙方近視，尤其近視大于600度，其子發生近視概率顯著提高。

2、戶外活動及光照。有陽光接觸的戶外活動時間少于2-3小時鐘/日。

3、高強度的使用電子產品。持續使用手機、電視等時間超過30分鐘。

4、不良的讀寫姿勢。駝背、歪頭、翹腿等。

5、意外眼外傷。煙花爆竹燙傷，尖銳物體刺傷、破裂等。

在兒童整個視力的發育中，長時間的看近物體，照明不足，就會使眼軸長度增加，近視度數也將隨之蹭蹭上升。如孩子有歪頭視物、瞇眼看、怕光揉眼睛等現象，或許已經提示眼睛出現了問題。

可靠的糾正措施

特別提醒醫學上目前沒有任何藥物可以治愈近視，只能通過外部方式來輔助改善近視，具體方法以眼科醫生就診后確定。

1、框架眼鏡。佩戴眼鏡是最簡單傳統的糾正方式，適合視力調節滯后、斜視等問題兒童。

2、角膜接觸鏡。是公認的控制近視進展的一種特殊類型隱形眼鏡，有軟性和硬性。其中如OK鏡（硬性）對兒童有一定的防控作用，因角膜有一定的記憶性，患者只需要夜間佩戴，白天就可獲得清晰的視力。

3、藥物治療。藥物治療通常運用于臨床，滴0.01%的低濃度阿托品有改變鞏膜結構的作用，可控制近視。

家庭預防是關鍵

家庭是近視防控的第一步，近視防控的核心在監護人。

1、 適宜的陽光暴露。身體接觸陽光能改變視網膜多巴胺水平，也能增加維生素D，最新研究表明每增加1小時/日暴露在陽光中的戶外活動，近視的發生率將下降2%?？砷g隙進行，如增加白天課外活動、上下學步行等。

2、 恰當的學習娛樂活動。0-3歲兒童應以家長讀繪本為主，不接觸電子產品。4-6歲兒童觀看電子屏幕建議每次不超過15分鐘，6歲以上 兒童學習建議每45到60分鐘休息10分鐘，或進行遠望調節眼睛。

3、 正確的讀寫姿勢。讀寫姿勢應坐姿端正，背挺直，書與眼睛的距離保持30-45cm，指尖離筆尖一中指指寸距離。

4、 可靠的光源。改善家庭的光照環境，盡量多的采用自然光線投射，如書桌靠近窗戶，另人工光源亮度應不小于3000LUX。