在電影或電視劇中，我們常常會看到劇中人在心臟病發作時，常常會突然睜大眼睛、手緊緊地抓住胸前的衣服，表現出非常痛苦的樣子——這樣的表現往往是為了制造戲劇張力而設計。事實上，在現實生活中，心臟病發作時的表現常常不會出現胸痛，尤其是對于女性而言，有三分之二的女性在出現心臟病發作時較男性表現得更加不典型。
也許很多人都知道，心臟病發作時常可出現胸前區的壓迫感、上肢的疼痛，但仍然有很多由心臟病引起的卻看似非常輕微的不適感，可能會被遺漏，例如惡心、頭暈、疲勞等。
心臟病發作的征兆包括以下7點：
1、不舒服的壓迫感
由美國心臟協會所列出的最常出現的癥狀就是胸前不舒服的壓迫壓榨感，飽腹感，或是前胸的疼痛感。這些不適每次發作時常持續超過數分鐘。
2、上肢疼痛
我們的心臟有非常豐富的神經末梢分布，這些神經末梢有時會與其它部位的神經共享一些通路。在心臟病發作時，疼痛可能放射至背部、肩部、上肢、頸部或下巴等。有些女性會說，就像是一只大象坐在背上一樣。當然，這種疼痛有時并不這么明顯。
3、頭暈
雖然大部分的心臟病發作并不會使您立刻失去意識昏倒，但是它們可以降低我們心腦的供血和供氧，導致出現頭暈、頭重腳輕的感覺。
4、疲勞
在缺乏睡眠或是一整天的勞累工作之后感到困倦或疲勞是很常見的。但是，有超過一半的女性會在心臟病發作之前的一個月內感到極度的疲勞或乏力，即使它們沒有被明確的關注到。
5、多汗
除非您正在經歷圍絕經期（更年期）或是剛剛體育鍛煉完，否則突然全身大量的出汗可能是提示心臟病發作的信號，因為心臟病發作可以刺激到支配泌汗功能的神經系統。
6、惡心
心臟病發作可以引發惡心的癥狀，這樣的情況在女性中出現的可能性是男性的兩倍（很多女性還會在心臟病發作前的數天感覺自己感冒了）。如果您突然出現了持續的惡心，并且與飲食無關，也找不到其它的明確誘因，就要有所警惕。
7、憋悶或呼吸困難
如果日常的鍛煉或工作不明原因的變得非常困難，請約見您的醫生。如果您突然覺得自己出現像是剛剛爬完樓梯上氣不接下氣，而實際上并沒有這樣做，或是突然睡眠中憋悶醒來，請馬上就診。
心臟病的預防包括以下幾點
1.少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老年膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃，以免引發心臟病的出現。
2.減肥是屬于心臟病的預防方式之一，肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老年減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。
3.吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現，戒煙2—3年后，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
4.拋開遺傳因素無法控制外，要遠離心臟病威脅，說穿了就是改變生活形態而已。不要太胖、不抽煙、多運動、飲食中不要有太多脂肪，供給心臟營養的冠狀動脈，就比較不容易產生沉積、阻塞，心臟病就與你無緣。
5.保持心情愉快，能夠緩解壓力，是預防心臟健康的秘訣之一。因為在生氣和敵意等消極情緒下，會導致血壓升高。抑郁癥患者心臟病危險會增加4倍。雖然情感壓力導致身體壓力的機理尚不完全清楚，但兩者之間關系極大。因此，為了保持心臟健康，要學會控制壓力，保持一個積極的好心態。
最后，在突發疾病時，別忘記撥打120哦，醫護人員為你保駕護航！
婁橋院區：
預約電話：0577-88883131
醫院郵箱：
醫院傳真：
