話說民以食為天，七天的長假大家不論是回家還是外出游玩最不會虧待的就是自己的嘴巴，而腸胃多少都會有影響，每到節后大家看見美食都會有心有余而力不足的感覺。因此，每年過年期間及過年后消化內科門急診都會遇到各種各樣的“新年消化病”，快來看看你中招了沒？
這種病例最常見，中國新年一大家子團聚，每天都在吃吃喝喝，不知不覺進食了大量食物，尤其是各種糕點、堅果、零食、肉食，雖然說現在大家生活條件好了，平時好東西吃的不少，但過年放假沒事做，吃東西頻率明顯比平常工作時間多了很多，胃腸道對這種驟然多出來的食物難以適應，會出現各種不適癥狀，比如腹脹、腹痛、惡心、腹瀉情況。為了避免上述癥狀的發生，建議吃東西時一定要注意量的攝入，并且注意進食后多多活動，不能在家里一邊吃一邊躺著刷視頻。
過年期間很多家庭喜歡做各種美食，量大吃不了會放冰箱冷藏，但冰箱不是保險箱，尤其是一些肉湯海鮮類的食物，時間長了簡直就是細菌的培養基，很容易變質，很多人因為吃了冰箱冷藏的食物造成腹痛腹瀉發燒的。有人會說冰箱里的食物加熱后細菌就被殺死了，但一百度的加熱溫度也許可以殺死大多數細菌，但對于細菌產生的毒素，則需要幾百度的高溫幾十分鐘才能滅活，我們的常規的食品加熱操作很難達到細菌毒素的滅活條件，所以一樣會引發急性腸胃炎，尤其對老人小孩來說，嚴重的腹瀉可能會導致嚴重后果。應對策略: 每次做飯做菜量要掌握好，盡量不剩，實在剩下吃不了的，下一頓盡量吃完，不要留幾天后再吃。
這種病在過年期間很多，過年期間大量飲酒或者大量進食油膩食物后很容易誘發，輕型胰腺炎表現為腹痛腹脹，禁食后癥狀可以明顯好轉。重型胰腺炎可是消化內科急癥當中很兇險的問題，腹痛難忍，甚至呼吸困難，腎功能衰竭，嚴重的是能要命的。這種疾病尤其容易好發在本身有高脂血癥的人身上，或者以前發過急性胰腺炎的人，這類人更要注意過年少喝酒或者不喝酒，飲食清淡。
其他的一些問題比如說喝酒后嘔吐引發的食管賁門粘膜撕裂出血，進食不小心導致魚刺或者雞骨頭卡在食管里造成食管異物等，也十分常見。
醫生建議節后一定要注意飲食方面的調整，讓腸胃好好地休息一下。飲食要清淡一些，油膩的少吃一點，還有辛辣刺激的東西要少吃一點，如果癥狀持續存在并加重，建議到醫院來檢查。
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