每逢佳節胖三斤！春節將近，各種聚會、吃喝也拉開了序幕。小朋友們放假了，也都跟著父母參加各類社交活動。各種吃喝之后胃腸道就表示“壓力山大”。于是，嘔吐、腹瀉等癥狀就出來了。
孩子的一舉一動都牽掛著父母的心，別急，來看兒科朱凱醫生為您詳細介紹應對孩子嘔吐、腹瀉的方法，可操作性強，希望能給爸爸媽媽們一些啟發。
Part.01嘔吐篇
當孩子發生嘔吐之后，家長就會擔心吐空了胃會不舒服，就讓孩子喝水吃東西，不能“餓壞了”。結果往往是越吃越吐，直到上醫院急診。
一般來說，當孩子發生嘔吐的時候是不宜飲水或進食的。因為嘔吐的時候胃是處于痙攣的狀態，容量是比較小的，這時候飲水或進食會進一步加劇胃痙攣，也就會加重嘔吐癥狀，所以就會越吃越吐。
那么，孩子嘔吐怎么處理呢？
首先，在發生嘔吐的時候嬰兒要側身或者俯臥體位、兒童應該適當低頭，讓嘔吐物盡快排出，防止嘔吐物吸入氣管發生窒息！嘔吐停止后，可以用少量溫水漱口，緩解口腔不適感。
然后，禁食禁水1小時左右，如果孩子沒有要喝水、吃東西的，可以更長時間。同時可以做腹部熱敷，幫助胃腸道放松，解除胃痙攣。
在1小時沒有飲水、進食后不再嘔吐了，可以開始少量多次補充水分。每次喝溫水（最好是口服補液鹽水ORS）5~10毫升，間隔10分鐘，沒有腹痛、嘔吐的，再喝1次。大約10次之后都沒有腹痛、嘔吐的，可以加到20毫升每次，再喝2、3次，沒有不適的，可以喝奶、米糊，不超過50毫升，間隔30分鐘或更長。接下來慢慢恢復到正常飲食就可以了。
注意幾點：
No.1
期間如果再出現劇烈嘔吐的話，就要再從禁食禁水開始；
No.2
嘔吐緩解后，進食量要比平時少一半左右，在2、3天時間慢慢恢復到正常量；
No.3
嘔吐止后2、3天可能會出現腹瀉的情況，這個要根據具體情況對癥處理的。
Part.02腹瀉篇
小孩子大便稀，是不是腹瀉？小孩子大便次數多，是不是腹瀉？這個問題是反復被問到的。那么大便一天幾次算腹瀉呢？一般來說，大便次數超過1天3次（每次有一定的量），大便比平時明顯稀，或有膿血、粘液就基本可以診斷是腹瀉了。
專家的定義是這樣的
就大便性狀來分是這樣的
那么腹瀉要怎么治療呢？
家長想到的第一個事情就是“止瀉”。腹瀉嘛，止住了不就好了？
然而，事情沒這么簡單！如上所說，腹瀉是多病原、多因素引起的，那么就要根據不同的原因采取相應的對癥治療。
細菌感染的腹瀉，就需要抗生素治療，而病毒感染的腹瀉，就不宜用抗生素；食物不耐受（或過敏）引起的腹瀉，就要適當地有針對地禁食某些食物，而單純的感染引起的腹瀉，一般來說不必禁食；沒有嘔吐的腹瀉，要積極地喝水防止脫水，伴有嘔吐的腹瀉，喝水、進食都要有計劃、有步驟才能改善癥狀。
下面我們來從輕到重，區別對待：
沒有發燒，沒有嘔吐，大便稀，次數3~5次，小便無明顯減少：這種情況，適當調整飲食結構，可以用益生菌，但是注意觀察大便情況，及生長發育有沒有影響。
沒有發燒，沒有嘔吐，大便稀，次數5次以上，小便比平時少：這時需要口服補液，用益生菌、蒙脫石散，調整飲食結構，同時注意小便量，大便次數，不能改善的，要就醫。
沒有發燒，有嘔吐，大便稀，次數不多，小便無明顯減少：這是常說的“吃壞了肚子”，要控制飲食，腹部熱敷，先少量（5~10ml）多次喝水，等嘔吐癥狀緩解了，基本上就可以了，如果伴有腹痛的，可以適當用胃腸解痙藥。
發燒，大便稀，次數不等，小便量有減少：這種情況考慮感染引起腹瀉，如果是稀水樣便，伴有嘔吐，那就可能是病毒性腸炎（常見的有：輪狀病毒、諾如病毒），這時候不宜用抗生素，需要對癥治療：退熱、補液（以口服為主，中重度脫水的需要靜脈補液）、益生菌、保護胃腸粘膜等等；如果大便有粘液、膿血，或者有惡臭，那細菌性腸炎可能性大，就需要抗生素治療了，當然同時要補充水份保護胃腸等等，這個是必須就醫的。
春節放假過新年
走親訪友吃喝玩
孩子胃腸相對弱
嘔吐腹瀉容易犯
嘔吐之后先禁食
少量多次補液鹽
腹瀉需要辨病因
對癥下藥保平安
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