說到避孕，你可能知道正常的避孕方式有避孕藥、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道嗎？就是我們日常中的一些最平常的食物，也同樣具有避孕效果！專家特別提醒那些想懷孕卻又不容易懷孕的朋友，以下這些東西你還是盡量少吃或者不吃為妙。
1.咖啡
美國的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究后得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。所以說咖啡可以避孕。
2.胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州州立大學醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
3.酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣；會使睪丸萎縮而導致生精功能發生結構性改變；使睪丸酮等雄性激素分泌不足而出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。因此，對男性來說，過度攝入酒精易導致不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大；對女性來說，過度的酒精也可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
4.大蒜
眾所周知，大蒜有殺菌的作用。但是你可能不知道大蒜可以殺精吧？專家表示，大蒜還有明顯的殺滅精子的作用，可以起到一定的避孕效果。
5.木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
6.芹菜
據外媒報道，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而減少精子數量。有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少，甚至到難以受孕的程度，這種情況在停吃芹菜后幾個月又會恢復正常。
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